【咨询】心路情感，我的心态有什么问题吗？容不得老公的手机上有一个女性的号码，只要看见必须删除拉黑，只要有女性打电话过来，总觉得他们有事。平时家里的大小事也必须我作主。我也知道这样过得很累，该怎样调整呢？【心路情感点评】容不得老公手机上有任何...

很多人有这样的困惑：恋爱时觉得对方什么都好，说什么话都动听，结婚后烦恼就来了。矛盾冲突、沟通不畅、水火不容，让人感慨，婚姻真是坟墓啊！如何打破这句古老的“咒符”，征服伴侣的“芳心”呢？第一秘诀：甜言蜜语当我们埋怨伴侣各种不好时，不妨换成赞美...

坚信彼此，不互相怀疑亲密感的建立异地恋过程中肢体接触大幅度减少，很容易造成亲密感和安全感的缺失。Mietzner等人的研究表明，那些在异地恋中分手却又能再次接受异地恋的人，他们在异地恋的过程中学会了一种“非肢体接触”式的亲密感。而无法接受这...

照顾对方的情绪我们需要先保持关注，倾听对方的表达，一开始对方所说的可能都只是他感受的冰山一角，所以你需要保持耐心，并且适当询问他的感受，给他反馈。随着他表达的越来越多，他会感到好受一些，感到被你所理解了。当对方的情绪平复下来后，你再去提一些...

提高自己的价值和不可替代性所以提高自己不可替换性的核心秘诀就是，找到一个旗鼓相当，势均力敌的对方。过于弱势，挡不住别人偷腥的念想，过于强势，拴不住别人逃离的欲望。学会处理矛盾1、可以吵架但不可以冷战，即使吵得再凶冷静下来后也要主动和对方谈心...