心路情感：分手后做这件事，复合率提高80%

挽回这件事，对于很多人来说很多人来说都很难，管自己做什么，对方都没有任何反应，可对于情感导师来说就简单多了，因为处理过各种各样的感情问题，应对过各式各样的突发问题，所以也就有很多的方法和对策，很多人挽回失败其实就在于用错了方法，像乱投苍蝇一样，心路情感今天就来分享一些实用的挽回方法~

调整心态

有的在挽回时，接受不了前任的冷言冷语和拒绝，直接心态崩塌。

你们的心情，老师都非常理解。但是正如一段感情立，是一点一滴建立起来的，而分手也是如此。冰封三尺，非一日之寒，那就注定了，你无法仅仅通过什么捷径就能马上得到复合的结果。现代人最常见的毛病就是急功近利，凡事都想找捷径，对挽回也是一样的。这时候其实要做好放长线的准备，心急吃不了臭豆腐，首先在心态上要调整，不要觉得非他不可，要有一种有你更好，没你也没关系的心态，这样你的心情就不会因为他随时发生变化，挽回时也会更有效率。

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不要过于自责

在挽回的过程中，需要找到自己的问题，找到你们感情存在的问题，但一定不要过于自责，要知道感情是两个人的事，即使你是过错一方，对方狠心离开，也不要把过错全揽在自己身上，是不是我不够好他才会走，是不是我不够漂亮？是不是我做的不够好？这样的想法会让你觉得自己配不上对方，会做出很多卑微的事来求对方和好，其实这样的做法和想法是挽回的大忌，感情里讲究的是平等，互相尊重，互相看得对方的优点，也包容对方的缺点，所以反省自己的问题是对的，但要讲究一个适度，否则适得其反，不仅挽回不了对方，还迷失了自己。

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