感情经营：跟男友分手了怎么挽留？

分手是每个人可能都会面对的，当面对分手，有些人能欣然接受，放下过去，而有些人却对前任还有爱不愿放手，用了很多方法去挽回，也没有实际的效果，今天心路情感来说一说和男友分手了要怎么挽回~

了解对方的想法

分手有很多种理由，但肯定离不开一种原因，那就是对方在这段感情里需求没得到满足。这也是你们之间之所以会走到分手的原因。只有解决了这个问题，对方才会接受你，想想对方最受不了你的地方是什么，是因为你总是爱发脾气吗，还是你不注重个人卫生，还是你给不了她安全感，可以去考虑下怎么解决这个问题，了解对方想在这段关系里想得到的而你又没有给她的需求。

提升自己的价值，重新吸引对方

在一起久了两个人越来越熟悉，难免会缺少新鲜感，也会慢慢忘记对方的优点，由刚开始的怎么看怎么顺眼到现在的怎么看怎么不顺眼，所以在这个时间段里去提升自己，让对方重新看到你的闪光点，其实是可以重新吸引对方的。

两个人最开始走在一起，就是互相吸引，现在提升自己的价值不过是又一次互相吸引的过程。所以，在任何时候，都不要忘了提升自己~

建立舒适感

如果说热恋期你是她/他很在意的人，她需要的是你的依赖依靠，那么到了磨合期以后，她/他更希望你是一个独立自主的个体，一个理解关心她/他的伴侣等等。

舒适感其实就是情绪的反馈，当你给了她/他想要的反馈，自然会感觉到很舒适。

就好比做家务，你让对方在家里大大小小的事都让她/他操办，你觉得理所应当，这是该做的事情。但是你把角色换过来，让你天天打扫家里，做饭洗衣服拖地，你会不会觉得你的对方太过懒惰，不懂你的艰辛。谁都会有有这种想法，前面可能还会对你言听计从，但是时间多了，埋怨积攒到一定程度，还是一样会吵架。

如果你平时多去跟她/他沟通，多去了解你对方的想法，她/他的感受，让她体验到你很在意她/他，那么我想，没有谁不会跟自已的恋人坦诚相待吧。想要挽回，你需要的就是学会转化自已的角色，适当对对方的生活进行换位思考，这样才能准确而又及时给予对方反馈。

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